wtorek, 28 maja 2013
SZUKAJCIE, A ZNAJDZIECIE...INFORMACJE GODNE UWAGI
Jeśli znajdziesz informacje godne (najwyższej) uwagi, skopiuj je
do okienka "Komentarz"
w części lub całości, koniecznie podając źródło pochodzenia, czyli link. Nie poprzestań na tym, szukaj osób, które je stosują i chcą się podzielić doświadczeniami z poszukującymi!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
ZDROWIE - MIAŻDŻYCA
OdpowiedzUsuńBronek2 • 2011-12-02, 09:35 • IP: 88.220.148.**
Chelatacja doustna jest zupełnie nieskuteczna. Ja osobiście radzę odrzucić wszystkie tłuszcze nasycone, nabiał tłusty, mięsa zastapić rybami (najlepiej śledziami, bo zdrowe i tanie), jadać pieczywo z mąki grubego przemiału, wspomagać się antyoksydantami (jabłka, cytrusy, kiszona kapusta itd) z dodatkiem suplementów Omega_3, Q_10, dużo się ruszać, unikać używek, serwować sporo wit. E (olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia), kontrolować wagę, nie palić, nie nadużywać alkoholu, odstawić słodycze (max. łyżeczka miodu dziennie - aktywizowanego wodą prze 12 godzin), a wszystko będzie OK. ja choruję już 25 lat (wieńcówka, 2 kardiowersje, migotanie przedsionków) i stosując się do tego jak wyżej, wg. badania koronarografii, przewężenia tętnic wieńcowych przez 10 lat zmniejszyły mi się o ok. 20%, a migotanie ustało prze 7. laty. Pamiętajcie o magnezie i systematycznej kontroli kardiologicznej - najlepiej u zaufanego kardiologa. Pilnujcie cholesterolu, triglicerydów, chomocysteiny, ciśnienia tętniczego (RR, HR, PP, MAP), CRP, elektrolitów a dotrwacie w zdrowiu do późnej starości!
WIĘCEJ pod adresem http://forum.kardiolo.pl/temat1094.htm
Dzieki bardzo dobre rady ,warto skorzystac Henryk Żelazowski
UsuńDzieki bardzo dobre rady ,warto skorzystac Henryk Żelazowski
UsuńBardzo dobre rady oby udalo sie je wprowadzic w nasze zycie z podziekowaniem Alina Derkacz Zielonka uczestnik cyfrowa Zielonka 2013
UsuńNaprawdę warto się do tych zasad stosować, tylko... tak czasem kusi to ciasteczko, to schaboszczak, to lenistwo w fotelu...Trzeba by mieć ten tekst stale prze oczami, nauczyć się na pamięć i powtarzać na glos rano, w obiad a zwłaszcza wieczorem. Magda Hniedziewicz
OdpowiedzUsuńTrzeba sobie nagrać ten tekst na komórkę i codziennie po porannej gimnastyce odsłuchiwać ( może być z wyjątkiem niedziel i świąt).
UsuńCodzienną dawkę ruchu zapewni piesek, którego trzeba kilka razy dziennie wyprowadzić na spacer.
Bezdomne psy czekają w przytulisku dla zwierząt przy ulicy Krzywej w Zielonce.
Krystyna Jastrzębska